Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]
Ingredientes
- 400 de grãos cozidos
- 1/2 cebola
- 1 dente de alho
- 1 cenoura grande
- 1 c. de sobremesa de açafrão da Índia
- 1 mão cheia de coentros
- 40g de farinha de linhaça dourada
- 1 c. de sobremesa de azeite
- sal e pimenta q.b.
- sementes de sésamo
Preparação
Coloca a cebola, o alho, a cenoura e os coentros partidos aos bocados na trituradora ou robot de cozinha. Tritura.
Acrescenta os grãos e o azeite, tempera com sal, pimenta e açafrão e tritura novamente. Tritura o tempo que for necessário até forma uma pasta uniforma. Coloca o preparado numa taça grande, adiciona a farinha de linhaça e envolve bem. É suposto que a massa descole com alguma facilidade das mãos por isso se for preciso podes coloca um pouco mais de farinha.
Faz pequenas bolinhas e passa-as pelas sementes de sésamo.
Coloca-as sobre uma folha de papel vegetal num tabuleiro e leva ao forno a 180º cerca de 20 a 25min.
Podes acompanhar com arroz e uma salada bem colorida... enjoy it :)
Ingredientes
- 1 mão cheia de verduras cruas (alface frisada, alface roxa e rúcula)
- 250g de grão-de-bico cozido
- 1 chávena de bulgur
- 1 tomate chucha
- 3/4 pepino
- 1/2 chávena de amêndoas (ao natural)
- 1 dente de alho
- 1 c. de sobremesa de mel
- sal q.b.
- azeite q.b.
- sumo de limão q.b.
Preparação
Coloca o bulgur numa taça e sobre ele o dobro da quantidade em água fervente. Mexe um pouco com um garfo e reserva.
Deita numa travessa ou taça as folhas cruas bem lavadas, o grão, o tomate e o pepino partidos aos cubos. Acrescenta o bulgur escorrido e as amêndoas. Tempera com alho picado, sal e azeite e envolve. Distribui depois o mel e espreme um pouco de sumo de limão. Volta a envolver antes de servires.
Fresca e bem saborosa, com um toque de mel... enjoy it :)
Ingredientes:
- 250g de grão de bico cozido
- 2 tomates chucha
- 125g de mozzarella fresca
- 6 folhas de manjericão fresco
- 3 c. de sobremesa de molho pesto
Preparação:
Escorre os grãos e coloca-os numa taça. Parte o tomate às tiras, o queijo a gosto e as folhas de manjericão grosseiramente e junta aos grãos. Acrescenta o molho pesto e envolve bem (se achares necessário podes temperar com sal e pimenta).
Agora que finalmente parece ter chegado o Verão todos procuramos opções mais frescas e rápidas...
Fácil? E tãaaaao bom... enjoy it :)
*Receita original aqui.
Ingredientes
- 2 lombos de bacalhau
- 4 dentes de alho
- 550g de grão-de-bico cozido
- 1dl de leite
- sal e pimenta q.b.
- noz moscada q.b.
- azeite q.b.
Preparação
Dispõe os lombos numa assadeira, tempera com sal, pimenta e dois dentes alho esmagados. Rega com azeite e leva ao forno a 180º durante cerca de 35min.
Coloca água a aquecer numa panela pequena e quando estiver a ferver introduz os ovos. 10 ou 12min depois desliga o lume, passa os ovos por água fria e retira-lhes a casca cuidadosamente.
Escorre os grãos e retira-lhes um pouco a humidade com papel absorvente. Coloca-os na trituradora com dois dentes de alho, o leite morno e uma colher de sopa de azeite e reduz a puré. Tempera com um pouco de pimenta e noz moscada.
Um forma diferente de comer um bacalhau bem tradicional... enjoy it :)
Ingredientes
- 250g de farinha de grão*
- 1 c. de chá de fermento em pó
- 1 dedo de gengibre fresco
- 1/2 malagueta verde
- 10g de coentros
- 1 cebola pequena
- 1 c. de chá de açafrão
- 1 c. de chá de cominhos em pó
- sementes de cominhos q.b.
- sal e pimenta q.b.
- água morna q.b. (+/-200ml)
- óleo vegetal q.b.
Preparação
Começa por colocar óleo a aquecer numa fritadeira.
Numa taça mistura a farinha de grão com o fermento, o sal e a água e mistura bem até formares uma massa homogénea - se possível deixa assim 1h antes de confeccionares os pastéis.
Acrescenta as especiarias, a pimenta, o gengibre ralado, a malagueta picada e mistura tudo. Pica os coentros, parte a cebola em tiras bem finas e adiciona à mistura, envolvendo tudo o melhor possível.
Com uma colher de sopa vai retirando pequenas porções de massa e frita no óleo já quente. Quando estiverem bem douradinhos retira-os com uma escumadeira e deixa arrefecer sobre papel absorvente.
Servi os meus Onio Bhaji com molho de iogurte mas podes também acompanhar com este chutney de manga!
Uma entrada bem saborosa e diferente, verdadeiramente indiana*2... enjoy it :)
*Nos hipermercados nunca encontrei farinha de grão! Se não conheceres nenhuma loja que venda produtos indianos podes fazer a tua própria farinha como aqui ou mais fácil ainda se tiveres um robot de cozinha: pulveriza 250g de grão de bico seco na potência máxima durante 40s - em alternativa podes sempre pedir a uma amiga/vizinha que tenha que te faça esse favor :)
*2 Agradeço à Di por partilhar comigo a receita que serviu de inspiração! :)