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Ingredientes
- 1 mão cheia de verduras cruas (alface frisada, alface roxa e rúcula selvagem)
- 1 mão cheia de massa fusilli tricolor (ou outra a gosto)
- 1 lata de atum
- 1 chávena de miolo de caramão congelado 80/100
- 1/2 chávena de milho
- 1/2 maçã gala
- sal q.b.
- azeite q.b.
- sumo de limão q.b.
Preparação
Numa caçarola pequena começa por colocar água ao lume. Quando estiver a ferver deita-lhe um pouco de sal, a massa e o camarão. Deixa cozer durante 10min para que fique al dente.
Lava bem as verduras, coloca-as numa taça com o milho, o atum e a maçã às fatias (bem finas).
Quando a massa e o camarão estiverem cozidos, deita-os num escorredor e passa-os por água fria para que arrefeçam mais rapidamente. Mistura tudo na taça, tempera com um pouco de azeite e sumo de limão e envolve bem.
Cheia de cor e sabor... enjoy it :)