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Ingredientes (2 doses)
- 1 banana grande
- 2 ovos
- 1 chávena de flocos de aveia
Preparação
Bate os ovos e junta-lhes a banana, previamente esmagada. Adiciona a aveia e mistura bem.
Aquece uma frigideira pequena anti-aderente e deita metade da massa. Quando começar a ficar cozinhada por baixo, vira-a cuidadosamente com uma espátula e deixa cozinhar do outro lado.
Podes servir com fruta fresca à tua escolha, iogurte, manteiga de amendoim, frutos secos, whatever... vale tudo!
Óptima opção pré-treino... enjoy it :)