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Ingredientes (2 pessoas)
- 2 ovos
- 3 c. de sopa de iogurte (grego natural magro)
- 2 c. de sopa de flocos de aveia
- 1/2 chávena de farinha de aveia
- 1/2 maçã
- 2 c.café de mel
- canela q.b.
Preparação
Numa taça mistura todos os ingredientes, excepto a maçã, o mel e a canela. Deita uma pitada de canela e mistura.
Leva ao lume uma frigideira anti-aderente e quando estiver quente deita sobre ela 1/2 de uma concha de massa. Deixa a massa cozinhar até dourar e vira com uma espátula. Repete o procedimentos até gastares a massa.
Serve com bocadinhos de maçã, deita sobre elas o mel e polvilha com canela a teu gosto.
Podes sempre fazer as panquecas e optar por qualquer outro topping...
Um pequeno-almoço saudável e igualmente delicioso... enjoy it :)